puk, puk….

Opublikowano bez kategorii | Dodaj komentarz

Krewni Syzyfa

August Rodin, Danaida

August Rodin, Danaida

50 sióstr, prawnuczki Posejdona, skazane w Tartarze na czerpanie sitem wody i napełnianie dziurawej beczki – Danaidy. Symbol bezowocnej niekończącej się pracy. Dla Mickiewicza Danaidy równa się płeć piękna:

„Danaidy! rzucałem w bezdeń waszej chęci
Dary, pieśni i we łzach roztopioną duszę;
Dziś z hojnego jam skąpy, z czułego szyderca.

A choć mię dotąd jeszcze nadobna twarz nęci,
Choć jeszcze was opiewać i obdarzać muszę,
Lecz dawniej wszystko dałbym, dziś wszystko – prócz serca.”

Dla mnie to rodzaj pustki, której niczym zapełnić nie można, głodu którego nie sposób nasycić. Opisuje to dobrze schemat deprywacji emocjonalnej Jeffrey Younga:” przeświadczenie,  że  będziesz zawsze samotny, pewne rzeczy nigdy się nie spełnią, nigdy do końca nie zostaniesz wysłuchany czy zrozumiany.” 

Według mitologii  50 córek Danaosa poślubiło 50 synów jego brata Ajgyptosa. W noc poślubną Danaidy posłuszne rozkazowi ojca  zabiły swoich mężów,  z wyjątkiem jednej Hyprermestry. Nie wiem wiec, czy w Tartarze towarzyszy ona swoim siostrom, czy też jest ich tam w istocie 49. Nie wiem też, którą z sióstr wyczarował z marmuru August Rodin.

Opublikowano bez kategorii | Dodaj komentarz

2016

KiritimatiPrzywitali go już mieszkańcy wyspy Kiritimati czyli wyspy Bożego Narodzenia, jednej z 33 wysp na Pacyfiku tworzących państwo Kiribati. Wyspa zawdzięcza swą nazwę kapitanowi Jamesowi Cookowi, który przybył tu 24 grudnia 1777 r. 5586 mieszkańców i 4 wioski, z których jedna nosi nazwę Poland! Wyspa Bożego Narodzenia jest największym atolem i największą wyspą koralowa na świecie. W latach pięćdziesiątych i sześćdziesiątych ubiegłego wieku Kiritimati myło miejscem szeregu próbnych wybuchów nuklearnych.

WordPress podsumował 2015 rok

Here’s an excerpt:

The concert hall at the Sydney Opera House holds 2,700 people. This blog was viewed about 42,000 times in 2015. If it were a concert at Sydney Opera House, it would take about 16 sold-out performances for that many people to see it.

pozostają życzenia:

Bonne Année!
Z Novym Rokom!
Sťastný Nový Rok!
С Новым Годом!
Ein gutes Neues Jahr!
Feliz Año Nuevo!
Happy New Year!

Szczęśliwego Nowego Roku!

5808_984e

i do zobaczenia za rok:)

Opublikowano bez kategorii | Dodaj komentarz

Życzyć to chcieć czegoś dla kogoś

swieta

od Ani z Radomska

Czego chcę dla Ciebie, który lub która czytasz te słowa? Nic o Tobie nie wiem, ale skoro czytasz to jesteś człowiekiem. Czy mogę życzyć czegokolwiek, a zatem chcieć czegoś dla kogoś, o kim wiem tak niewiele? Łączy nas to, że jesteśmy ludźmi, że żyjemy na tej samej, trzeciej w kolejności oddalenia od słońca planecie układu słonecznego. Czego chcę dla Ciebie mój bracie Ziemianinie lub moja siostro Ziemianko? Niech ten grunt pod naszymi stopami pozostanie na swoim miejscu. Niech Ziemia toczy się dla nas nieśpiesznie, monotonnie, dobrze znanym szlakiem wiosen, lat, jesieni i zim. Życzę Tobie i sobie odpowiedzialności i troski za ten skrawek wszechświata. Abyś spoglądając w niebo nie przestawał nigdy śnić snu o świcie takim, jakim może być.

Opublikowano bez kategorii | 1 komentarz

Wolność, o którą nie dbamy, znika… 

Dzisiaj Międzynarodowy Dzień Praw Człowieka!

Zadbaj o swoją wolność. Przeczytaj i udostępnij Powszechną Deklarację Praw Człowieka:

1. Każdy człowiek jest wolny i wszyscy powinni być traktowani w taki sam sposób.
2. Każdy człowiek jest równy niezależnie od różnic w np. kolorze skóry, płci, religii, języku.
3. Każdy człowiek ma prawo do życia; życia w wolności i bezpieczeństwie.
4. Nikt nie ma prawa traktować cię jak niewolnika ani ty nie możesz nikogo uczynić swoim niewolnikiem.
5. Nikt nie ma prawa cię skrzywdzić ani torturować.
6. Każdy człowiek ma prawo być równym wobec prawa.
7. Prawo jest takie samo dla każdego człowieka, powinno być stosowane w ten sam sposób wobec wszystkich.
8. Każdy człowiek ma prawo domagać sie pomocy prawnej, gdy jego prawa nie są przestrzegane.
9. Nikt nie ma prawa do bezprawnego uwięzienia cię albo wydalenia cię z twojego kraju.
10. Każdy człowiek ma prawo do sprawiedliwego i publicznego procesu.
11. Każdy człowiek powinien być uważany za niewinnego do momentu udowodnienia mu winy.
12. Każdy człowiek ma prawo domagać się pomocy jeżeli ktoś próbuje go zranić, ale nikt nie może wejść do twojego domu, otwierać twoich listów albo niepokoić ciebie i twoją rodzinę bez dostatecznego powodu.
13. Każdy człowiek ma prawo do podróżowania tak jak chce.
14. Każdy człowiek ma prawo udać się do innego kraju i domagać się ochrony, jeżeli jest prześladowany albo grozi mu prześladowanie.
15. Każdy człowiek ma prawo znaleźć miejsce w kraju. Nikt nie ma prawa powstrzymać cię przed przeniesieniem się do innego kraju, jeżeli tego chcesz.
16. Każdy człowiek ma prawo zawrzeć związek małżeński i założyć rodzinę.
17. Każdy człowiek ma prawo do posiadania własności i swojego dobytku.
18. Każdy człowiek ma prawo do praktykowania i przestrzegania wszystkich aspektów swojej religii oraz do zmiany religii, jeżeli tylko chce.
19. Każdy człowiek ma prawo do mówienia co myśli i do przekazywania oraz otrzymywania informacji.
20. Każdy człowiek ma prawo do brania udziału w pokojowych zgromadzeniach i do wstępowania do stowarzyszeń.
21. Każdy człowiek ma prawo do uczestnictwa w rządzeniu swoim krajem.
22. Każdy człowiek ma prawo do ochrony socjalnej i do możliwości rozwijania swoich umiejętności.
23. Każdy człowiek ma prawo pracować za uczciwe wynagrodzenie w bezpiecznych warunkach i przynależności do związków zawodowych.
24. Każdy człowiek ma prawo do odpoczynku i przyjemności.
25. Każdy człowiek ma prawo do odpowiedniego standardu życia i do opieki medycznej, gdy jest chory.
26. Każdy człowiek ma prawo uczęszczać do szkoły.
27. Każdy człowiek ma prawo do brania udziału w życiu kulturalnym społeczności.
28. Każdy człowiek musi przestrzegać „porządku społecznego”, który jest konieczny do korzystania z wszystkich tych praw.
29. Każdy człowiek musi szanować prawa innych, społeczną i publiczną wartość.
30. Nikt nie ma prawa usunąć żadnego prawa z tej deklaracji.

Amnesty International Polska – ul. Piękna 66a/2, 00-672 Warszawa
Opublikowano bez kategorii | Dodaj komentarz

Slunce je zlatou skobou na vobloze přibitý, pod sluncem sedlo kožený, pod sedlem kůň, pod koněm moje boty rozbitý

Opublikowano bez kategorii | Dodaj komentarz

Panta rhei (Heraklit)

–To są straty odwracalne – powiedziała moja koleżanka kiedy próbowałam się pożalić po spotkaniu metalowego pojemnika na gruz z tyłem mojego auta. Pojemnik, który od dłuższego czasu stanowił stały element parkingu pod blokiem, zniknął tego samego dnia. Byłam zła na jego właściciela, ale przecież to moje ręce, moja noga, mój wzrok, nawet przez ułamek sekundy nie było we mnie pokusy obarczania odpowiedzialnością kogoś innego, niż samej siebie. Konsekwencje? Rozbity reflektor i wgnieciona karoseria. To są straty odwracalne – uchwyciłam się tych słów jak kotwicy. Niestety po naprawie nie jest tak jak było wcześniej. Strata okazała się nieodwracalna. Zastanawiam się czy w ogóle są straty odwracalne, czy to tylko kwestia głębokości…

Bułat Okudżawa, Niebieski balonik

Opublikowano bez kategorii | Dodaj komentarz

Opublikowano bez kategorii | Dodaj komentarz

Zmiana zaczyna się od dostrzeżenia wzorca……

wzor

Image | Opublikowano by | Dodaj komentarz

bajka Ezopa

wiatr

Milo Winter

„Pewnego dnia słońce i wiatr mocno kłócili się ze sobą o to, kto jest silniejszy. Wiatr powiedział: “Widzisz tego starego człowieka w płaszczu? Założę się, że potrafię zedrzeć z niego ten płaszcz szybciej niż ty.” Słońce schowało się więc  za chmurami, a wiatr zaczął wiać mocniej i mocniej, aż wreszcie przybrał siłę huraganu. Jednak im mocniej wiał, tym bardziej starzec otulał się płaszczem. Wreszcie wiatr zrezygnował i ucichł. Wtedy słońce wyszło za chmur i uśmiechnęło się przyjaźnie do człowieka. Natychmiast otarł czoło i zdjął płaszcz. Słońce udowodniło wiatrowi, że delikatność i przyjazne podejście są zawsze silniejsze niż furia i siła.”

Ezop, wiatr północny i słońce

Opublikowano bez kategorii | Dodaj komentarz

Narcyz Anno Domini 2015 :)

narcyzm

Image | Opublikowano by | Dodaj komentarz

Sztuka tracenia

20151026_102323Tydzień temu będąc w gabinecie dentystycznym doświadczyłam dość bolesnej straty, a niespełna godzinę później byłam świadkiem przeżywania przez pięcioletniego chłopca trudności z pogodzeniem się ze stratą zabawki.  Zrobiłam coś z czego nie jestem dumna, zaproponowałam coś innego w zamian. Przyniosło to chwilowe ukojenie, ale malec wyjaśnił mi, że chodzi o to, że otrzymał tę zabawkę od dziadka. Wczoraj obejrzałam film, który zrobił na mnie duże wrażenie – „Still Alice”, czyli coś w rodzaju ciągle Alice, choć w Polsce zyskał on tytuł „Motyl Still Alice”. Bohaterka filmu jest matką trójki dorosłych dzieci, szczęśliwą mężatką, cenionym wykładowcą językoznawstwa, autorką podręczników akademickich i osobą dotkniętą chorobą Alzheimera o wczesnym początku.  Jest w filmie taka scena kiedy tytułowa Alice wygłaszając prelekcję dla uczestników konferencji poświęconej demencji, w nawiązaniu do wiersza Elizabeth Bishop „Ta jedna sztuka”, mówi, że szlifuje sztukę tracenia. Ot taki poetycki opis  choroby Alzheimera.

I ostatnia scena filmu – córka czyta, może bardziej recytuje z pamięci fragment sztuki Tony Kushnera i pyta matkę o czym jest ten tekst.  No właśnie, o czym? Znajduję go na facebooku z dopiskiem: <Cytat z filmu „Still Alice” – polecam bardzo… > i zamieszczam poniżej:

,,Nocny lot do San Francisco – w pościgu za księżycem przez Amerykę. Minęły lata odkąd leciałam samolotem. Jeśli wzniesiemy się na 10.000 metrów, sięgniemy troposfery.
Pasu spokojnego powietrza. Nigdy już nie będę tak blisko ozonosfery. Śniło mi się, że
samolot minął troposferę i wleciał od razu do ozonosfery, podartej jak kawałki starej, wytartej gazy. To było przerażające. Jednak zobaczyłam coś, co dzięki mojej spostrzegawczości mogłam dostrzec tylko ja. Zobaczyłam dusze, opuszczające ziemię,
dusze ludzi zmarłych w wyniku głodu, wojen, zarazy. Unosiły się niczym spadochroniarz,
tylko że w górę. Trzymały się za ręce i kręciły w koło. Ich złączone ręce i nogi zaczęły tworzyć sieć. Wielką sieć dusz. Dusze składały się z trzech atomów tlenu. Ozonosfera je pochłonęła i jej strzępy się załatały. Nic nie przepada na zawsze. Na tym świecie panuje taka bolesna zależność. Tęsknimy za przeszłością, ale… marzymy o przyszłości.
Przynajmniej tak mi się wydaje.”

Jesień to dobra nauczycielka sztuki tracenia. Drzewa są takie rozrzutne, liście ścielą się w parkowych alejkach niczym dywany. Już niedługo zamienią się w kompost a potem wszystko otuli biały puch.

Elizabeth Bishop, Jedna sztuka

W sztuce tracenia nie jest trudno dojść do wprawy;
tak wiele rzeczy budzi w nas zaraz przeczucie straty,
że kiedy się je traci – nie ma sprawy.

Trać co dzień coś nowego. Przyjmuj bez obawy
stracone szanse, upływ chwil, zgubione klucze.
W sztuce tracenia nie jest trudno dojść do wprawy.

Trać rozleglej, trać szybciej, ćwicz -wejdzie ci w nawyk
utrata miejsc, nazw, schronień, dokąd chciałeś uciec
lub chociażby się wybrać. Praktykuj te sprawy.

Przepadł mi gdzieś zegarek po matce. Jaskrawy blask dawnych domów?
Dzisiaj blady cień, ukłucie w sercu. W sztuce tracenia łatwo dojść do wprawy.

Straciłem dwa najdroższe miasta – ba, dzierżawy ogromniejsze:
dwie rzeki, kontynent. Nie wrócę do nich już nigdy, ale trudno. Nie ma sprawy.

Nawet stracę Ciebie (ten gest, śmiech chropawy, który kocham), nie będzie w tym kłamstwa.
Tak, w sztuce tracenia nie jest wcale trudno dojść do wprawy;
tak, straty to nie takie znów (Pisz!) straszne sprawy.

przełożył Stanisław Barańczak

Opublikowano bez kategorii | Dodaj komentarz

emocje 23

017

Image | Opublikowano by | Dodaj komentarz

emocje 22

010

Image | Opublikowano by | Dodaj komentarz

Taki z Ciebie mocarz…?

Opublikowano bez kategorii | Dodaj komentarz

„Przytomni”

Ministerstwo Spraw Wewnętrznych ogłosiło konkurs dla uczniów szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych na spot promujący zdrowy i wolny od używek tryb życia. Celem akcji „Przytomni” jest zwiększenie świadomości młodych osób, w zakresie niebezpieczeństw związanych z zażywaniem dopalaczy. Konkurs jest częścią rozpoczętej w lipcu kampanii społecznej „Dopalacze Kradną Życie”. Organizator zaprasza do konkursu grupy uczniów pod opieką dorosłego opiekuna. Termin składania prac upływa 30 września 2015 roku.
konkurswięcej

Opublikowano bez kategorii | Dodaj komentarz
Opublikowano bez kategorii | Dodaj komentarz

emocje 21

008

Image | Opublikowano by | Dodaj komentarz

Leki psychoaktywne – pomoc czy „ostateczność”?

Wędrując sobie po Facebooku i przeglądając sobie wpisy użytkownika Borderline – osobowość z pogranicza, natknęłam się jakiś czas temu na komentarz do takiego artykułu: http://psychopedagog.eu/blog/mam-depresje-co-teraz/

Artykuł wywołał spore kontrowersje, a zwłaszcza rady w nim zawarte. Osobiście mam wrażenie, że część krytyki wynikła ze zbyt emocjonalnego podejścia do tekstu i dopatrzenia się w nim czegoś, czego autorka nie napisała.

Ale jeden kawałek mnie niepokoi:

„Jeśli zaczniemy brać leki, które oczywiście mogą nam pomóc to niestety jest bardzo prawdopodobne, że bez nich nie będziemy już w stanie normalnie funkcjonować, tym bardziej, gdy chodzi o leki psychoaktywne. Leczenie farmakologiczne w takich problemach to OSTATECZNOŚĆ.”

I tu już przypominają mi się przerażone miny ludzi, którym sugeruje się wizytę u psychiatry (z dzieckiem lub sobą samym). „Nie będę faszerować go lekami!”, „Nie, nie, tylko nie psychotropy, bo jak się już zacznie brać psychotropy…” To co? Wyrok? Skazanie się na przećpanie reszty życia? Piszę o tym, bo chyba brak nam ciągle w społeczeństwie wyważonego podejścia do kwestii leczenia farmakologicznego w przypadku zaburzeń i chorób psychicznych czy poważnych kryzysów emocjonalnych. Z jednej strony zaobserwować można niechęć do pracy nad sobą w terapii i wiarę we wszechmogącą tabletkę, która rozwiąże wszystkie moje problemy (trudno się temu dziwić, skoro reklamy zalewają nas cudownymi tabletkami na wszystko – na zgagę, na sen, na nerwy, na nadmiar wody w organizmie, na niedobór tego lub tamtego, na koncentrację, na potencję, na zdrowe włosy i paznokcie itd.). Z drugiej strony jest paniczny strach – wszystko, tylko nie leki od psychiatry.

A zarówno depresja, jak i inne zaburzenia mają różne formy i różny przebieg. Czasem podstawą jest leczenie farmakologiczne – uzupełniane przez psychoterapię, czasem psychoterapia uzupełniana leczeniem farmakologicznym. Czasem tylko jedno wystarczy. Są ludzie, którzy całe życie będą musieli wracać do leków, ale to bardziej wynika ze specyfiki ich choroby, a nie z tego, że raz lek wzięli i już pozamiatane. I zdecydowanie nie dotyczy to wszystkich.

Pozwolę sobie przytoczyć komentarz Borderline – osobowość z pogranicza do zacytowanego wyżej fragmentu dotyczącego leków:

„Ja brałam, i to dość długo. Chwilami w dość dużej dawce. Mam wielu znajomych, którzy mają za sobą farmakologiczną historię. Każdemu z nich – i mi również, w ogromnym stopniu – pomogły stanąć na nogi i zacząć funkcjonować a później żyć. Bez nich wielu chorych nie wstawałoby z łóżka. I teraz nie biorę już leków, a także część z moich znajomych odstawiła swoje. Wszyscy funkcjonujemy równie dobrze, a część nawet znacznie lepiej niż przed farmakoterapią. Oczywiście, jeśli trafiamy do kiepskiego psychiatry który bez dostatecznego wywiadu i zrozumienia oraz późniejszej ścisłej opieki i kontroli tego, jak reagujemy na leki, bezmyślnie przepisuje kolejną receptę, wtedy farmakoterapia mija się z celem. Jednak w wielu przypadkach jest odwrotnie. Te leki pomagają ludziom zdrowieć – tak jak antybiotyki pomagają wyjść z silnej grypy a szczepionki pomagają nie zachorować na odrę.”

Nic dodać, nic ująć.

Opublikowano P, psychologia, psychoterapia, uczucia | 4 komentarzy

emocje 20

011

Image | Opublikowano by | Dodaj komentarz